Kategorie

Kategorie je momentálně nedostupná.

Výživové doplňky pro sportovce

Základem zdravého a efektivního jídelníčku musí být vždy kvalitní strava. Ale z té není jednoduché dostat potřebné množství některých látek, takže přichází na řadu fitness výživa a doplňky stravy - ta je velmi důležitá převážně v případě, že si chcete vybudovat svalovou hmotu. Cca 3/4 úspěchu totiž netkví v posilování samotném, ale v kvalitní výživě, která dodá svalům stavební látky pro jejich růst.